मुंहासे का रामबाण इलाजImage Credit source: Getty/pexels
त्वचा से जुड़ी समस्याओं में पिंपल्स होना सबसे कॉमन प्रॉब्लम है जो टीनएज से लेकर व्यस्क तक…किसी भी उम्र के इंसान को परेशान कर सकती है.जो मुंहासे लाल रंग के होते हैं वो बहुत ज्यादा दर्द देते हैं. इनको फोड़ने की गलती नहीं करनी चाहिए, नहीं तो इससे दाग-धब्बे भी हो जाते हैं. मुंहासे से छुटकारा पाने के लिए केमिकल वाली चीजों के यूज से बचना चाहिए और DIY हैक्स को भी नहीं अपनाना क्योंकि कई बार जानकारी सही न होने की वजह से समस्या और भी बढ़ सकती है. कुछ नेचुरल इनग्रेडिएंट्स आपको स्किन प्रॉब्लम से निजात दिलाने के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.ऐसा ही एक आयुर्वेदिक लेप बताया है सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने जो लाल मुंहासों के लिए रामबाण इलाज है.
श्वेता शाह सोशल मीडिया पर बैलेंस डाइट से लेकर हेल्दी रहने के लिए भी कई तरह के नुस्खे शेयर करती रहती हैं. आपको भी अगर अक्सर चेहरे पर लाल मुंहासे हो जाते हैं तो जान लें इससे निजात पाने के लिए किन चीजों का लेप बनाकर चेहरे पर लगाना चाहिए.
ये 4 इनग्रेडिएंट्स चाहिए
आपको ये लेप बनाने के लिए 1 टेबलस्पून (चम्मच) मंजिष्ठा पाउडर, एक चम्मच नीम की पत्तियों का पाउडर और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी चाहिए होगी. इसके अलावा चाहिए होगा गुलाब जल. अब जान लेते हैं इसे बनाने और लगाने का तरीका.
लेप बनाना और लगाना
एक बाउल में नीम का पाउडर, मंजिष्ठा पाउडर और मुल्तानी मिट्टी का पाउडर मिलाएं. इसमें आपको इतना गुलाब जल डालना है कि एक बढ़िया स्मूथ पेस्ट बन जाए और स्किन पर आसानी से लगने लायक रहे. इस पेस्ट को पिंपल्स पर अप्लाई करें और 10 से 15 मिनट रखें और फिर फेस को धो लें. श्वेता शाह कहती हैं कि ये बेहद जरूरी है कि आप इस लेप को लगातार लगाएं. तभी फायदा मिलता है.
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क्या-क्या होंगे फायदे?
श्वेता शाह कहती हैं कि ये लेप मुंहासों से निजात दिलाने के लिए एक तरह से रामबाण का काम करता है. आप अगर इसको लगाते हैं तो ये आपकी स्किन की हीट को कम करेगा. इंफ्लामेशन (सूजन-दर्द से राहत मिलती है) को रिड्यूस करेगा और एक्ने से पड़ने वाले दाग-धब्बों को कम करने में भी हेल्पफुल रहता है.
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कमाल का है ये आयुर्वेदिक लेप
आयुर्वेद में कई बीमारियों से लेकर त्वचा और बालों के लिए भी बेहतरीन जड़ीबूटियां बताई गई हैं. मंजिष्ठा मुंहासे कम करने के साथ ही आपकी स्किन को क्लीन-क्लियर बनाती है. इससे रंगत भी निखरती है और पिग्मेंटेशन, से लेकर दाग-धब्बे भी साफ होते हैं. मुल्तानी मिट्टी एक्स्ट्रा ऑयल प्रोडक्शन को कम करती है और स्किन की क्लीनिंग का काम करने के साथ ही त्वचा को ठंडक देती है. नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जे ब्लैक हैड्स से लेकर फुंसी, मुंहासे और इंफेक्शन को कम करने का काम करते हैं. इसी तरह से गुलाबजल भी आपकी त्वचा को फ्रेश और नेचुरली हाइड्रेट करने का काम करता है.
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