दूध सेहत के लिए फायदेमंद है. अधिकतर व्यक्ति इसको पीते हैं. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और प्रोटीन होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध हर किसी के लिए नहीं है. कई लोगों को दूध पचता नहीं है. इसको मेडिकल की भाषा में लैक्टोज इंटॉलरेंस कहते हैं. दूध पीना आपके लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, बिना टेस्ट के भी आप इसको पहचान सकते हैं. दूध पीने के बाद कुछ शरीर बता देता है कि ये सूट कर रहा है या नहीं. इस बारे में सफदरजंग अस्पताल में कम्यूनिटी मेडिसिन विभाग में डायरेक्टर प्रोफेसर डॉ. जुगल किशोर ने बताया है. देखें ये वीडियो..
दूध पीना आपके लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, बिना टेस्ट के कैसे चेक करें एलर्जी, डॉक्टर ने बताया, Video
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